Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Люблю-НН : massagechairs .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 713215 зарегистрирован более 1 года назад

Люблю-НН

настоящее имя:
Люблю-НН Не скажу Не скажу ( Не скажу )
Портрет заполнен на 100 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

                              0                              уровень
популярность:
32072 место -9 ↓
рейтинг 691 ?



    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
Блог   >  

Тренируем выносливость

  17.02.2015 в 16:10   391  

Тренируем выносливость
Просмотреть или сохранить оригинал: Тренируем выносливость

Полезно ли прыгать на скакалке для тренировки выносливости? Еще как! Именно прыжки на скакалке способные не только избавить вас от одышки, когда вы поднимаетесь пешком на высокий этаж, но и в целом укрепить ваши дыхательную и сердечнососудистую системы. Вы заметите, что проще преодолеваете любые расстояния уже через 3-5 недель регулярных занятий. Почти все врачи сходятся в одном – кардионагрузки спасают вас от болезней с большей вероятностью, чем БАДы.